Витамины в орехах по таблице лучших и самых полезных веществ В последнее время в моду вошёл здоровый образ жизни. Это, конечно, хорошо, но вызывает много вопросов. И если в плане физических упражнений всё более-менее понятно, существует множество комплексов упражнений, каждый из которых может быть подобран для самых разных людей, любого возраста и любых физиологических потребностей. […]
Читать полностью
Если вы до сих пор не используете грибы шиитаке в своем рационе, исправляйте эту ситуацию. Данный гриб заслуживает внимания со всех сторон: в качестве диетической добавки для коррекции веса; для профилактики заболеваний; для укрепления костей и улучшения состояния кожи. Помимо всего прочего, это необыкновенно вкусный продукт, который разнообразит ваш повседневный рацион, добавив в него яркие […]
Читать полностью
Все больше среди населения Земли встречаются вегетарианцы, т. е. люди, которые полностью исключили из своего рациона питания мясные продукты. Необходимость в белковой пище они заменяют соевыми продуктами. Подобные образ жизни является предметом споров многих специалистов по здоровому питанию, диетологов и врачей. Они разделились на два «лагеря». Одни утверждают, что соевые продукты несут в себе огромную […]
Читать полностью
Легенда гласит, что воины, возвращаясь домой с победой, втыкали копья в склоны Саян. Так они отдавали силу земле. Спустя время в этих местах появлялось растение сагаан дали (буквально – «белое крыло»). Люди верили, что оно наделяет человека силой и здоровьем. Что представляет собой сагаан дали? Впервые это растение подробно описан исследователь Сибири Адамс в 19 […]
Читать полностью
Закажите семена льна, на сайте iHerb✔ Семена льна издавна используют для оздоровления и омоложения организма. Они содержат множество полезных веществ, которые позволяют улучшить состояние кожи, похудеть и даже вылечить многие заболевания. Состав льняных семян Продукт богат на содержание макро- и микроэлементов, среди которых: кальций; калий; магний; натрий; фосфор; медь; цинк; железо; селен; марганец. Также семена […]
Читать полностью
Для приверженцев вегетарианства миндальное молоко просто находка, поскольку оно богато растительным белком, не содержит лактозу, на которую у многих бывает аллергия. Предпочитают его и любители сыроедения, так как молоко не подвергается термической обработке. Что такое миндальное молоко, состав Приготовленный из миндаля и воды напиток приятного орехового вкуса многим нравится больше, чем традиционное молоко. Появился в […]
Читать полностью
Задолго до появления современных аптечных лекарств предки умело и эффективно пользовались дарами природы, беря верх над многими заболеваниями и недомоганиями организма. К натуральным лечебным средствам относят массу растений и цветов. Трава Мака Перуанская не осталась без внимания природы, наделившей целебными качествами представительницу южноамериканской флоры. Трава насыщена целебными свойствами, благодаря чему пользуется спросом не только в […]
Читать полностью
Superfoods – немедицинский и ненаучный термин. Он обозначает наименование продуктов растительного мира, имеющих в своем составе большое количество полезных веществ, которые не встречаются в природе в чистом виде. По сравнению с биодобавками, производящихся в специальных лабораториях, эти «суперпродукты» уже давно существуют на Земле. Только в нынешнюю эпоху здорового питания эти удивительные ягоды, а также разные […]
Читать полностью