Выбрать страницу

Каждый человек на планете знаком с таким явлением организма, как . Икают люди независимо от возраста, пола, социального положения. Даже ребенок в утробе матери может икать. Некоторые считают это приметой, другие проявлением «злых духов». Существует даже поверье, что по икоте можно гадать, делать предсказания (в зависимости от времени суток, в которое появляется икота).

В действительности икота – это нарушение внешнего дыхания, которое появляется в результате судорожных сокращений диафрагмы, при этом проявляется как короткое, непроизвольное и весьма интенсивное дыхательное движение.

Почему мы икаем?

 девушка задерживает дыхание от икоты

Целый ряд раздражителей (физиологических и патологических) могут воздействовать на диафрагмальный нерв. Подобное воздействие на него может приводить к синхронному сокращению межреберных мышц и диафрагмы. Они имитируют короткий вдох. Однако вход в дыхательные пути в этот момент перекрыт надгортанником. Из-за этого вдох как-бы сопровождается коротким удушьем, которое приводит к резкому схлопыванию голосовых связок. Именно из-за этого мы слышим характерный и всем знакомый звук «ик». Таким образом, симптомами икоты являются:

  1. Непроизвольные сокращения диафрагмы и межреберных мышц, которые сопровождаются одновременным вдохом и выпячиванием живота.
  2. Характерный сдавленный звук «ик», который мы воспринимаем.

Этот механизм является рефлекторным. С точки зрения эволюции, конечно же, он помогает избавиться от излишка воздуха в желудке. Так его можно расценивать только при условии воздействия физиологических факторов. В ряде случаев икота может стать сигналом беды, соответственно, указывать на серьезную патологию в организме человека.

Видео: Икота — причины и лечение. Как избавиться от икоты

Формы

Врачи условно разделяют икоту на:

  • физиологическую. Проблема длиться от 5 до 15 минут, при этом проходит самостоятельно и без применения каких-либо средств, не принося дискомфорта.
  • патологическую. Длиться более 15 минут. Она не устраняется самостоятельно.

Каждая форма икоты имеет свои причины и подходы к устранению неприятного симптома.

Физиологическая

Такая икота появляется у здоровых людей в результате:

  1. Некорректного прима пищи. Переедание, быстрый прем пищи, употребление ее с водой (особенно газированными напитками). Они могут привести к попаданию чрезмерного количества воздуха непосредственно в желудок.
  2. Употребление алкоголя. Особенно это касается приема алкогольных напитков на голодный желудок, а также через трубочку для коктейлей.
  3. Переохлаждения тоже часто сопровождаются таким явлением, как икота
  4. Курения.
  5. Попадания воздуха в желудок после смеха, пения, громкого крика.
  6. Нервного перенапряжения. Сильный испуг, эмоциональные переживания также могут стать причиной икоты.

Иногда человеку трудно указать фактор, который спровоцировал икоту. Часто в этом и нет нужды, поскольку она быстро проходит самостоятельно, не успев принести значительного дискомфорта.

Ико́та — неспецифическое нарушение функции внешнего дыхания, которое возникает в результате серии судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы и проявляется субъективно неприятными короткими и интенсивными дыхательными движениями. Один из возможных симптомов переохлаждения, переедания, алкогольного опьянения и других состояний.

Википедия

Патологическая

Икота, которая долго длится, повторяется регулярно и приносит значительные страдания может быть сигналом ряда серьезных заболеваний. Патологическую икоту можно условно разделить по происхождению:

  • Центральная. Она возникает в результате поражения нервной системы. Инсульт, менингит, энцефалит, опухоли головного и спинного мозга, эпилепсия, рассеянный склероз, черепно-мозговые травмы, поражения нервной системы рядом инфекционных возбудителей (корь, краснуха, токсоплазмоз, сифилис, грипп, малярия) могут проявляться икотой. Она не является обязательным спутником всех этих патологий. Но если появляется, то длиться будет длительно. Она иногда даже годами причиняет множество страданий пациентам.
  • Периферическая. Множество заболеваний внутренних органов может приводить к раздражению диафрагмального нерва, соответственно, вызывать икоту. Обычно ими являются заболевания желудочно-кишечного тракта, а именно: гастрит, язвенная желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит, колит, холецистит, гепатиты, онкологические заболевания различных отделов ЖКТ. Патология дыхательной системы (плевриты, пневмонии) также может привести к икоте. При таких заболеваниях икота часто проходит при излечении основного заболевания. Также опухоли средостения и брюшной полости приводят к сдавливанию диафрагмального нерва.
  • Токсическая. Воздействие ряда токсических веществ может пагубно влиять на диафрагмальный нерв. Сюда относят чрезмерные дозы алкоголя, химические яды, препараты для проведения химиотерапии при злокачественных новообразованиях, некорректный прием некоторых медицинских препаратов, почечная и печеночная недостаточность. Икота при подобных состояниях упорная, при этом проходит после проведения дезинтоксикационной терапии.

Кроме того, икота может быть последствием ряда оперативных вмешательств, а также осложнением общей анестезии.

Как избавиться от икоты?

задерживает дыхание от икоты

Эпизодическая или непродолжительная икота не требует специфического лечения. Обычно она проходит самостоятельно через 10-15 минут, однако симптом этот все равно неприятный, поэтому многие желают поскорее от него избавиться.

Народная медицина предлагает несколько простых и эффективных способов борьбы с икотой, которые могут быть применены в домашних условиях. Все они направлены на:

  1. прекращение раздражения диафрагмального нерва;
  2. расслабление диафрагмы;
  3. стимуляции дыхательного центра головного мозга;
  4. отвлечение нервной системы от раздражителя, т. е. ее успокоение.

Дыхательная гимнастика

Наиболее эффективный способ прекратить рефлекс – правильное дыхание. Постарайтесь при икоте сделать следующие действия:

  • Надуйте воздушный шарик. Это упражнение позволит расслабить диафрагму, чтобы прекратить икоту.
  • Подышите через бумажный пакет. Этот прием эффективный, однако главное не переусердствовать. Если выполнять этот прием длительно, можно вызвать головокружение и даже потерю сознания.
  • Сделать несколько глубоких вдохов, а затем задержать дыхание. Во время задержки дыхания постарайтесь напрячь мышцы передней брюшной стенки. Эта методика получила название прием Вальсальвы. После этого сделайте максимально спокойный и медленный выдох.
  • Часто дышите в течение минуты.

Гимнастика

Физические упражнения помогут расслабить диафрагму, напрячь мышцы передней брюшной стенки. Также гимнастика поможет стимулировать дыхательный центр и оптимизировать процесс пищеварения. В качестве борьбы с икотой подойдут:

  • «березка»;
  • отжимания от пола;
  • подтягивания на перекладине;
  • упражнения для мышц пресса и передней брюшной стенки.

Выбирайте упражнения, которые вы сможете сделать. При этом непременно следите за дыханием. Не переусердствуйте! Также такая методика не подходит людям с патологией сердца, суставов, при беременности, после оперативных вмешательств и т. д.

Вода

Вода является еще одним эффективным средством борьбы с икотой. Она обладает ярко выраженным отвлекающим действием, успокаивает рецепторы блуждающего нерва, которые расположены в глотке, позволяет расслабить мышцы диафрагмы и нервную систему.

Чтобы избавиться от икоты с помощью воды, необходимо сделать следующее:

  • пейте воду из стакана, наклонив туловище вперед;
  • сочетайте дыхательные упражнения с питьем. Задержав дыхание, сделайте 10 маленьких глотков прохладной воды или несколько больших;
  • старайтесь тянуться за стаканом, при этом пить из него маленькими и частыми глотками;
  • усложните процесс питья, положив что-то на дно стакана и следя за этим предметом (просто поворачивайте стакан по часовой стрелке).

Раздражение вкусовых рецепторов

Данная методика позволяет «отвлечь» нервную систему и остановить рефлекс. Прекрасно справляются с икотой:

  • долька лимона;
  • ложка меда;
  • любая пряная приправа;
  • мятные конфеты;
  • таблетка аскорбиновой кислоты.

Эта методика является эффективной при проблемах с пищеварением, нервном перенапряжении и переохлаждении.

Лекарственные средства

Длительная, при этом изнуряющая икота – это сигнал бедствия, который посылает ваш организм. При появлении подобного симптома необходимо срочно обратиться к врачу. Он сможет определить причину патологии, соответственно, направить лечение на нее. Сначала обратитесь к терапевту!

Для приема медикаментозных средств имеются свои строгие показания, а именно:

  1. Икота, продолжающаяся более 1 дня.
  2. Часто повторяющиеся приступы.
  3. Сопровождение икоты другими симптомами (изжогой, тошнотой).

Для купирования подобной икоты возможно использование физ. процедур. Чаще всего применяют рефлексотерапию, иглоукалывание или ингаляции 5-процентным углекислым газом. Они помогают стимулировать дыхательный центр, а также «отвлечь» нервную систему.

Из препаратов рекомендуется применять:

  1. Седативные препараты. Целесообразно применять при икоте, вызванной заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой систем. К препаратам этой группы относят «Валокормид», «Корвалол», «Корвалтаб», «Фитосепт».
  2. Противорвотные средства. Эта группа препаратов назначается при икоте, вызванной заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Такие медикаменты уменьшают восприимчивость нервных рецепторов ЖКТ и замедляют скорость проведения импульсов по нейронам головного мозга. Сюда относят препараты «Осетрон» и «Церукал».
  3. Ветрогонные средства. Эта группа препаратов позволяет ликвидировать лишний воздух из желудка и кишечника. Является эффективным средством борьбы с икотой, вызванной различными заболеваниями пищеварительной системы, сопровождающейся повышенным газообразованием. Препараты данной группы – это такие лекарства, как «Буспирон», «Ганатон», «Домперидон», «Мотилиум, «Укропная вода».

Применение подобных препаратов самостоятельно может оказаться не только неэффективным, но и опасным для вашего здоровья. Принимая препараты без консультации специалиста, вы будете лишь купировать симптом, но не устранять его причину. Позаботьтесь о своем здоровье! Обратитесь к специалисту при длительной икоте!

Читайте также:  Макароны: виды, состав, полезные действия
Share This

Здоровье и дополнительный доход

Хочешь обрести молодость, красоту и здоровье.

И заработать на этом от 400$? 

Ждите сообщение на email.