Сухие пивные дрожжи: польза или вред для организма

Пивные дрожжи: пить или не пить

Люди настороженно относятся к БАДам - недобросовестная реклама заставила сомневаться в пользе продукта. А зря, так как пивные дрожжи - кладезь витаминов, аминокислот, минералов, необходимых для бесперебойной работы внутренних органов. Пивные дрожжи влияют на состояние кожи, волос. Они укрепляют нервы, делают нас стрессоустойчивыми. Биологическая добавка нормализует обмен веществ. Она одинаково полезна для худеющих и желающих набрать вес. Пивные дрожжи снижают холестерин, укрепляют иммунитет.
Давайте разберемся, за счет чего происходят столь благотворные процессы в организме, когда мы принимаем этот БАД.

Состав пивных дрожжей

Натуральная биологическая добавка состоит из необходимых для ежедневного питания компонентов. В состав входят:
· незаменимые аминокислоты;
· витамины группы В;
· витамин Е – токоферол;
· макроэлементы (магний, калий, медь, цинк);
· микроэлементы (меди, цинк, железо, марганец);
· рибонуклеиновая кислота.
Это постоянный состав сухих пивных дрожжей. Производители дополняют добавку другими витаминами, минералами. Они усиливают действия пивных дрожжей при проблемах в организме.
1. Янтарная кислота оздоровительно воздействует на клетки, защищает, подпитывает. Она выводит из организма вредные вещества, продукты метаболизма.
2. Пивные дрожжи с цинком применяются при сахарном диабете, невралгиях, экземе, дерматите. Рекомендованы людям с кожными проблемами.
3. Пивные дрожжи с повышенным содержанием селена повышают сопротивляемость к простудным заболеваниям, укрепляют здоровье. Эндокринологи советуют прием селена как БАД при заболеваниях щитовидной железы – гипертиреозе (токсическом зобе).
Пивные дрожжи с натуральными добавками (об этом сообщают производители) благотворно влияют на здоровье человека. Опасайтесь синтезированных витаминов в составе пивных дрожжей. Они окажут вред организму, а не принесут желаемую пользу.

Сырые или автолизат

Сырые пивные дрожжи - живые одноклеточные организмы: грибы. Знайте, дрожжевые грибы не приносят пользу при ослабленном иммунитете. Они не усваиваются пищеварительным трактом, На смену сырым пивным дрожжам пришли автолизаты - очищенный продукт. Он не содержит клеточных оболочек грибка, легко усваивается организмом. Медики советуют употреблять в пищу автолизат пивных дрожжей. К тому же, он не вызывает брожения и других побочных воздействий.

Грибы для увеличения веса

Известно: Арнольд Шварценеггер "баловался" пивными дрожжами, чтобы нарастить мышечную массу. Американский культурист и актер принимал сырые дрожжи в составе коктейля с молоком, сырыми яйцами. Сегодня доступны другие высокобелковые продукты, с помощью которых хардгейнеры наращивают мышцы, увеличивают вес. Но полезные свойства пивных дрожжей не забыли. Спортсмены принимают БАДы, чтобы восстановить силы после нагрузок, укрепить иммунитет, нормализовать белковый обмен.

Как принимать БАДы

Медики рекомендуют пивные дрожжи как дополнительный источник витаминов группы В. Автолизат укрепляет нас физически и эмоционально. Делает моложе, дарит привлекательность, здоровье, улучшает регенерацию тканей.
Пивные дрожжи пьют курсами в один-два месяца. Количество ежедневного приема таблеток сопоставимо с медицинскими показаниями. При проблемах: две-три пилюли три раза в день. В профилактических целях: взрослые и подростки - три раза в день по одной таблетке. Младенцам давать препарат не рекомендуется. Прием БАДов возобновляется после трехмесячного перерыва при условии положительного воздействия на организм.

Противопоказания

Пивные дрожжи получили применение в здоровом питании, нормализации обменных процессов, формировании иммунитета. Несмотря на полезность, у этого препарата присутствует ряд противопоказаний:
· индивидуальная непереносимость препаратов;
· беременность;
· наличие грибковых заболеваний;
· подагра;
· болезни почек.
Проконсультируйтесь у терапевта перед приемом сухих пивных дрожжей. Тогда препарат принесет вам пользу!