Витамины с глюкозамином и хондроитином для людей

Автор: Fitexpert

Спорт — это хорошо, здоровый образ жизни всегда в моде.
Начиная утро с зарядки, мы заряжаемся силами, положительными эмоциями, энергией, благодаря этому день пройдет легко, незаметно. Многие из нас просто обожают проводить время в спортзалах, погружая себя в мир спорта, красоты. Любители таким образом следят за весом, формируя красивую фигуру, профессионалы же поддерживают свою форму тяжелыми, долговременными, изнуряющими тренировками.

Чтобы вести здоровый образ жизни, одних физических нагрузок мало, необходимо принимать дополнительные комплексы, такие как — витамины с глюкозамином и хондроитином для людей, основная задача которых — оказывать профилактические и лечебные действия нашим подвижным частям — суставам, хрящам. Биологически активная добавка пользуется большим спросом, как у спортсменов, так и у пожилых людей, объединенных одним диагнозом – болезнь суставов.

Что такое глюкозамин и хондроитин

Хитин

Соединительная ткань имеет большое значение для организма в целом, благодаря ей мы можем двигаться, поднимать грузы, бегать, прыгать, нырять в воду, подниматься в небо. Именно она имеет способность вырабатывать глюкозамин, который входит в состав хондроитина, который предназначен укреплять соединительные ткани, насыщать их витаминами, минералами, купировать боли на длительный срок.

Хитин — это органическое соединение плотных наружных каркасов насекомых, смешанное с раздробленными раковинами ракообразных. Именно из хитина получается добыть микроэлемент животного происхождения. Также его присутствие обнаружено в растительной среде, самыми основными считаются пшеница, кукуруза, соя, курага, шпинат, дыня, яблоко, сельдерей.

Как работает глюкозамин

Как работает глюкозамин

Глюкозамин – это моносахарид, делящийся на две части: гидрохлорид и сульфат. После приема, сульфат превращается путем окисления в гидрохлорид, поэтому эффективность от приема этих веществ почти ничем не отличается. Различие может понять только сам потребитель. Наш организм является хорошим индикатором, может с точностью определить, подходит БАД вам или нет, выдавая при этом головокружение, тошноту, диарею, рвоту.

Читайте также:  Загадки про витамины для школьников

Существует множество факторов, от которых зависит здоровье наших суставов:

  • бесконечные диеты;
  • множество травм;
  • ослабление иммунной системы, приводящее к бесконечным простудам, переходящих в хронические стадии;
  • полнота;
  • нарушение состава крови, ее передвижения по сосудам;
  • дисбаланс обмена веществ;
  • возраст.

Много изнуряющих тренировок или наоборот, их отсутствие, все это приводит к разрушениям хрящевых тканей. Плохо вырабатывается суставная жидкость, ее главным составляющим элементом является глюкозамин, мышечная масса организма ослабевает, стенки суставов начинают разрушаться, наступает период покоя, плавно переходящий в артрозы, остеохондрозы, принося нам сильные боли при передвижении.

Внимание! Запрещено принимать добавку пациентам с тяжелым нарушением функций почек, склонным к кровотечениям, в период беременности и лактации, ограничение в возрасте: 15 +.

Полезные свойства для организма

Полезные биодобавки для организма

Микроэлементы остаются незаменимыми веществами в нашем организме, их прямая функция:

  • укреплять стенки сосудов, способствовать выработке, составу и количеству суставной смазки;
  • уплотнять хрящевую основу;
  • контролировать целостность сухожилий и связочного материала;
  • регенерировать мышечную ткань;
  • восстанавливать цвет кожных покровов, волосяную структуру, ногтевую пластину, стенки кровеносных сосудов;
  • насыщать костную ткань кальцием.

Небольшая доля витаминов существует и производится нашим организмом самостоятельно, работая на клеточном уровне, превращается в строительный материал наших соединительных тканей.

У микроэлементов более ответственное задание, их компоненты присутствуют в составе синовиальной жидкости, улучшая ее состав, свойства, обогащая ее полезными минералами, витаминами. Их частицы в малых дозах содержатся в костных тканях, роговице глаза, отвечают за их водный баланс, витаминный состав. При дефиците полезных веществ у организма начинается сбой синовиальной жидкости, ее истощение, и как следствие, суставные кости начинают тереться о хрящевой сустав всухую, создавая хруст, что приводит к ужасной боли, невозможности к передвижениям.

Биологическая добавка оказалась на поверке безопасной для нашего организма, ее прием уже длится несколько десятилетий, оказывает положительное воздействие на укрепление суставов, сокращает болевые синдромы у людей разных возрастных категорий, несмотря на возраст, уровень физической подготовки.

Читайте также:  Какие бывают витамины для иммунитета в уколах и других формах выпуска

Очень много пожилых людей пользуются данными препаратами, потому что у них со спортсменами примерно одинаковые заболевания, у одних — из-за возраста, у других — изношенность суставов от нагрузок.

Выбирая биодобавку, обязательно ознакомьтесь с инструкцией, составом, проконсультируйтесь с лечащим врачом о назначении вам необходимой дозы препарата.

Биодобавку не стоит принимать в беспорядочном порядке, есть определенная дозировка, обязательно обговоренная с врачом, средняя суточная норма варьируется от 1100 до 1400 миллиграмма, принимается вместе с едой или после приема пищи, достаточно запить стаканом очищенной воды.

Осторожно! Увеличение дозы самостоятельно запрещено.

Существуют (БАДы) для спортсменов:

  • иностранного производства: «Bone Boost»; «Glucosamine CSA Super Strenght»; «Animal Flex»; «Glucosamine Sulfate»; «Glucosamine Chondroitin & MSM»;
  • отечественного производства: «Дона», «Артро-Комплекс», «Компливит Хондро».
No tags for this post.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.