Выбрать страницу
Сколько нужно спать, чтобы высыпаться и чувствовать себя хорошо?

Сколько нужно спать, чтобы высыпаться и чувствовать себя хорошо?

Сон – одна из важнейших составляющих нашей жизни. Днем человек работает, а ночью организму требуется полноценный отдых. Только во время сна головной мозг находится в состоянии покоя и имеет возможность переработать всю информацию, полученную за день, а также...
Причины возникновения вздутия живота и методы борьбы с недугом

Причины возникновения вздутия живота и методы борьбы с недугом

Неприятные ощущения при вздутии живота знакомы практически каждому. Кто-то пытается бороться с ними, используя симптоматическое лечение, кто-то обращается к специалисту, а некоторые предпочитают переждать это время, просто полежав денек в постели. Вздутие живота на...
Секреты питания Тони Роббинса — ключ к здоровью и энергичности

Секреты питания Тони Роббинса — ключ к здоровью и энергичности

Употребление здоровой пищи обеспечивает организм необходимой энергией, дарит стройность и продлевает жизнь. Есть много систем питания, авторство одной из них принадлежит Тони Роббинсу. Это популярный американский предприниматель, лайф-коучер и автор бестселлеров. В...
Куриная эссенция — натуральный азиатский БАД для всей семьи

Куриная эссенция — натуральный азиатский БАД для всей семьи

Биодобавки сейчас пользуются большой популярностью. Ведь это натуральные и безопасные средства, которые восполняют дефицит полезных веществ в организме, оказывают профилактику и даже лечение разных заболеваний. В последнее время ходит много разговоров о куриной...
Что можно есть и пить на сыроедении, а что нельзя?

Что можно есть и пить на сыроедении, а что нельзя?

Сыроедение — система питания, которая заключается в кардинальной смене рациона. Предполагается полный отказ от привычной термической обработки пищи — жарки, варки, тушения, запекания. Приверженцы такой диеты указывают на то, что изначально человек не готовил еду и ел...
Вред шоколада для людей: почему не перестаем употреблять

Вред шоколада для людей: почему не перестаем употреблять

Вид и особенно вкус этого замечательного десерта магически притягивает к себе большинство людей. Шоколад – обожаемое лакомство детворы, да и взрослые от них не слишком отстают, а ученые не перестают изучать его влияние на организм. Если бы даже вред шоколада...