Микроэлементы

минералы

Список названий витаминов с кремнием

Витамины с кремнием, список названий и полезное влияние Химический элемент кремний является неотъемлемой частью организма каждого человека. Он входит в состав соединительной и костной тканей, участвует во многих жизненно важных процессах и является их катализатором. Самый главный его источник – продукты питания. Но если человек недостаточно получает его с питанием, можно начать употребление с витаминами. Кремний является вторым элементом в человеческом организме после кислорода и накапливается в основном в щитовидной железе, надпочечниках и гипофизе. Роль кремния в человеческом организме Микроэлемент…

Read More
мультивитамины

Польза витаминного комплекса с кальцием, калием и магнием

Положительные свойства витаминного комплекса кальций, калий, магний Витаминно-минеральные комплексы врачи часто назначают в профилактических целях, когда речь идет о сердечно-сосудистых заболеваниях, патологиях, связанных с нервной системой, опорно-двигательным аппаратом и не только. В организме каждого человека содержатся различные витамины, но запасы рано или поздно иссякают, восполнить их можно посредством употребления определенных продуктов питания или фармацевтических препаратов. Зачем нужны калий, магний и кальций? Для тех, кто не в курсе, минеральные соли являются составляющими активных металлсодержащих органических соединений, известных нам под названием ферменты,…

Read More
лицо девушки с красивой кожей

Какие витамины для лица в аптеке лучше выбрать и чем обогатить рацион

Какие витамины для лица купить в аптеке и как поменять меню Ухоженная, сияющая кожа – визитная карточка каждой женщины независимо от ее возраста. Косметические магазины и аптеки предлагают огромный выбор разнообразных средств на любой вкус и кошелек. Ежедневно выходят новые рекламные ролики, которые обещают невероятное преображение уже после первого применения. Правда, в них нет ни слова о том, что к уходу за лицом нужно подходить несколько глубже, а неправильно подобранный уход может и вовсе ухудшить ситуацию. Для чего нужны витамины?…

Read More
рыба как источник хрома, вектор

Витамины с хромом: для чего нужны и чем полезны, популярные названия

Витамины с хромом: названия, свойства главного вещества Всем известно, что для полноценной работы внутренних органов, прекрасного самочувствия и хорошего физического состояния нашему организму необходимо получать биологически активные вещества и микроэлементы. Получить их можно из продуктов питания или принимая в «чистом» виде, например, таблетках. Одним из наиболее важных веществ для человека является хром. Какова роль хрома в организме? Хром – это серебристо-голубоватый металл, его соединения не окисляются при контакте с кислородом и всегда имеют яркий цвет. В организме человека он содержится…

Read More
витамины

Витаминный комплекс Doppel Herz от А до Цинка

Витамины Доппельгерц от А до Цинка: инструкция по применению препарата Даже правильное и полноценное питание не всегда может обеспечить достаточно необходимое снабжение организма всеми витаминными веществами. Поэтому сейчас на фармацевтическом рынке можно найти достаточно большое количество различных витаминных препаратов. Биологически активные добавки необходимы активным людям, которые живут в интенсивном ритме, ежедневно преодолевают умственные, эмоциональные и физические нагрузки. Очень большую популярность приобрели витамины Доппельгерц. Витаминные комплексы этой фармгруппы считаются одними из лучших в мире. Описание препарата Витамины Doppel Herz от А…

Read More
улыбка

Зубная паста, восстанавливающая эмаль: возможно ли это?

Множество сайтов в последнее время запестрели рекламой чудо-пасты для зубов, которая может залечивать трещины на зубах. Но может ли эта зубная паста, восстанавливающая эмаль, избавить нас от посещения кабинета стоматолога? Сначала необходимо разобраться в самой болезни, а потом изучить лекарство. Дыры в зубах: что это такое и почему появляется Отверстия в зубах, которые нередко становятся причиной зубной боли, – результат развития заболевания, называемого кариесом. Причинами его появления обычно бывают: нарушение гигиены; неправильная или недостаточная чистка ротовой полости; невнимательность при подборе…

Read More
продукты содержащие магний

Зачем нам магний: детальный обзор преимуществ и недостатков

В человеческом организме содержится около 70 г магния, около половины которого приходится на кости, остальное – на мягкие ткани, сердце, жидкую среду. Этот микроэлемент взаимодействует фактически с 300 ферментами, принимает участие в различных обменных процессах, в частности, в углеводном и энергетическом. Для здоровья организма важно поддерживать количество магния в пределах установленной нормы, чтобы предотвратить мочекаменные и сердечно-сосудистые заболевания, депрессии, нарушения сна и другие проблемы. Переизбыток минерала также вреден, поэтому увлекаться приемом дополнительных минеральных комплексов без консультации с врачом не рекомендуется.…

Read More
девушка пьет молоко

Кальций — зачем он нужен организму и какие у него свойства?

В организме человека насчитывается более 70 разных элементов. Из них наиболее высоко содержание кальция – около 20 г на каждый 1 кг массы тела, или 1-1,5 кг для взрослого человека. Это один из важнейших элементов, который обеспечивает крепость костей, поддержку сердца, ЦНС и многих других систем. Поэтому продукты, обогащенные кальцием, должны входить в рацион человека с самого раннего возраста. Роль в организме Кальций принимает непосредственное участие в самых сложных процессах, среди которых свертывание крови, поддержка равновесия между возбуждением и торможением…

Read More
устрицы, источник цинка

Цинк – один из основных строительных материалов организма

Человеческий организм для нормальной работы требует большое количество всевозможных веществ. Среди них и ряд металлов. К ним относится и цинк. Какие же функции определяются человеческим телом для данного вещества? Продукты, в которых много цинка Дневная норма данного метала равна 20 граммам для взрослых. Такое его количество можно найти в 200 граммах бифштекса, в 250 граммах куриного филе, при этом содержится всего лишь 7,5 граммов. Известно, что Zn (как его обозначают в таблице металлов), человек употребляет вместе с едой. Основными поставщиками…

Read More
бананы

Калий — в чем его ценность для организма и чем опасен дефицит?

Калий — важный химический элемент для организма. Он поддерживает нормальную работу различных систем — костно-мышечной, выделительной, нервной, сердечно-сосудистой. Также без него невозможно нормальное протекание и многих других процессов в организме. Хотя минерал содержится в большом количестве продуктов и хорошо усваивается, проблема в том, что этот элемент быстро выводится с потом и мочой. Поэтому необходимо поддерживать баланс калия и не допускать развитие его дефицита. Роль для организма Калий — один из 12 наиболее важных для человека микроэлементов, участвующих во внутренних процессах.…

Read More

Все статьи носят информационный характер. Перед применением проконсультируйтесь со своим врачом.

Контакты

Использование материалов сайта без разрешения администрации запрещено. По любым вопросам обращайтесь на email: webmaster@whoisme.me