Category Archives: Микроэлементы

No tags for this post.

Витаминный комплекс Doppel Herz от А до Цинка

Витамины Доппельгерц от А до Цинка: инструкция по применению препарата Даже правильное и полноценное питание не всегда может обеспечить достаточно необходимое снабжение организма всеми витаминными веществами. Поэтому сейчас на фармацевтическом рынке можно найти достаточно большое количество различных витаминных препаратов.Биологически активные добавки необходимы активным людям, которые живут в интенсивном ритме, ежедневно преодолевают умственные, эмоциональные и физические нагрузки. Катерина Лобанова:… Читать дальше »

Зубная паста, восстанавливающая эмаль: возможно ли это?

Множество сайтов в последнее время запестрели рекламой чудо-пасты для зубов, которая может залечивать трещины на зубах. Но может ли эта зубная паста, восстанавливающая эмаль, избавить нас от посещения кабинета стоматолога? Сначала необходимо разобраться в самой болезни, а потом изучить лекарство.Дыры в зубах: что это такое и почему появляется Отверстия в зубах, которые нередко становятся причиной зубной боли, –… Читать дальше »

Зачем нам магний: детальный обзор преимуществ и недостатков

В человеческом организме содержится около 70 г магния, около половины которого приходится на кости, остальное – на мягкие ткани, сердце, жидкую среду. Этот микроэлемент взаимодействует фактически с 300 ферментами, принимает участие в различных обменных процессах, в частности, в углеводном и энергетическом.Для здоровья организма важно поддерживать количество магния в пределах установленной нормы, чтобы предотвратить мочекаменные и сердечно-сосудистые заболевания, депрессии,… Читать дальше »

Кальций — зачем он нужен организму и какие у него свойства?

В организме человека насчитывается более 70 разных элементов. Из них наиболее высоко содержание кальция – около 20 г на каждый 1 кг массы тела, или 1-1,5 кг для взрослого человека. Это один из важнейших элементов, который обеспечивает крепость костей, поддержку сердца, ЦНС и многих других систем. Поэтому продукты, обогащенные кальцием, должны входить в рацион человека с самого раннего… Читать дальше »

Цинк – один из основных строительных материалов организма

Человеческий организм для нормальной работы требует большое количество всевозможных веществ. Среди них и ряд металлов. К ним относится и цинк. Какие же функции определяются человеческим телом для данного вещества?Продукты, в которых много цинкаДневная норма данного метала равна 20 граммам для взрослых. Такое его количество можно найти в 200 граммах бифштекса, в 250 граммах куриного филе, при этом содержится… Читать дальше »

Калий — в чем его ценность для организма и чем опасен дефицит?

Калий — важный химический элемент для организма. Он поддерживает нормальную работу различных систем — костно-мышечной, выделительной, нервной, сердечно-сосудистой. Также без него невозможно нормальное протекание и многих других процессов в организме. Хотя минерал содержится в большом количестве продуктов и хорошо усваивается, проблема в том, что этот элемент быстро выводится с потом и мочой. Поэтому необходимо поддерживать баланс калия и… Читать дальше »