Перга – это продукт, получаемый из цветочной пыльцы, которую пчелы собирают, перерабатывают и откладывают в запасы для питания расплода в холодное время года. Под воздействием содержащихся в пчелиной слюне ферментов пыльца не только сохраняет все свои ценные вещества, но и обретает много новых полезных компонентов. Это значительно повышает ее положительное действие на организм человека, позволяющее поддерживать здоровье и лечить разные болезни. Чтобы понять, что такое перга и чем она полезна в каждом конкретном случае, необходимо разобраться в ее составе и способах применения.
Состав и польза
Содержание
Перга является основным продуктом питания для потомства пчелиной семьи, поэтому ее называют «пчелиным хлебом». Она представляет собой белковый продукт, поскольку почти наполовину состоит из ценного растительного белка. Кроме того, в составе переработанной цветочной пыльцы содержится:
- богатый комплекс витаминов, включая С, Е, А, Д, Р, К, группу В и бета-каротин;
- много макро- и микроэлементов – в наибольшем количестве: калий, фосфор, натрий, кальций, магний, кремний, сера, хлор, цинк, железо;
- набор заменимых и незаменимых аминокислот (глицин, изолейцин, тирозин, аргинин), которые быстро и полностью усваиваются человеком.
Также пчелиный хлеб богат антиоксидантами, гормонами и ферментами, способствующими правильному функционированию организма. Из ненасыщенных жирных кислот в составе присутствуют пальмитиновая, линолевая, линоленовая и олеиновая, составляющие семейство Омега -3, -6 и -9. Эти элементы не синтезируются организмом человека, а их отсутствие в пище может стать причиной нарушений работы внутренних органов и систем.
Влияние на организм
Мощность и разнонаправленность полезного воздействия на здоровье человека делает пергу одним из наиболее ценных продуктов, подаренных природой. Она предупреждает развитие и ускоряет лечение практически любого патологического состояния.
Благотворное влияние пчелиного хлеба проявляется следующими результатами:
- налаживается состояние сосудисто-сердечной и вегето-сосудистой системы, нормализуется давление, уровень сахара и холестерина в крови;
- восстанавливаются клетки печени, поврежденные различными токсичными веществами;
- ускоряется выведение шлаков и токсинов, нейтрализация свободных радикалов;
- усиливается сопротивляемость инфекциям и вредным факторам внешней среды;
- оздоровляется кишечная микрофлора, стимулируются пищеварительные и другие функции ЖКТ;
- активизируются обменные процессы, ускоряется метаболизм;
- повышается умственная и физическая работоспособность, улучшается память и зрение;
- оздоровляется половая сфера, особенно у мужчин;
- стимулируется выведение мочи и желчи;
- восстанавливаются нормальные функции внутренних органов;
- приходит в норму вес (как при избытке, так и при недостатке);
- устраняется хроническая усталость, восстанавливаются силы после перенесенных заболеваний или при старческом бессилии.
Регулярное употребление перги в дозированном количестве в целом улучшает качество жизни, повышает устойчивость к стрессам и прибавляет энергии.
Специфические свойства
Помимо общего оздоровительного влияния, перга оказывает дополнительные полезные действия в зависимости от пола и возраста человека. Даже если нет необходимости в использовании пчелиного хлеба в лечебных целях, ее рекомендуется принимать для профилактики и укрепления организма.
Для мужчин
Основное благоприятное воздействие перги на мужчин заключается в устранении таких проблем, как:
- аденома простаты;
- дисфункция мочеполовой системы;
- импотенция, раннее семяизвержение;
- бесплодие.
Мужчинам старше 40 лет пчелиный хлеб рекомендуется употреблять даже при отсутствии указанных патологий, а только в целях профилактики. Для этого нужно каждый день принимать по 15 г пчелопродукта на голодный желудок, не запивая водой.
Для женщин
На женский организм перга оказывает еще больше полезных действий:
- активизирует кроветворные процессы, что необходимо при менструации;
- ускоряет метаболизм, помогая снижать вес или поддерживать его в норме;
- восстанавливает гормональный баланс;
- снимает болевые и другие неприятные симптомы при ПМС, месячных и климаксе;
- повышает уровень гемоглобина, уменьшает проявления токсикоза и риск выкидыша при беременности.
Для получения указанных эффектов нужно принимать по 2 ч. л. перги один раз в день до еды, не запивая водой.
Для детей
Польза перги для детского организма особенно значима, поскольку обеспечивает его нормальный рост и развитие за счет следующих действий:
- предотвращение рахита;
- стимуляция мозговой активности;
- укрепление иммунитета;
- повышение устойчивости к стрессам;
- поддержание остроты зрения;
- нормализация работы сердечной мышцы;
- восстановление водного баланса;
- защита от действия ультрафиолета и других негативных факторов.
Суточная дозировка для детей составляет 1 ч.л., но начинать прием следует с минимального количества (одной горошины), внимательно наблюдая за реакцией организма. Некоторые специалисты рекомендуют вводить продукт в рацион только после достижения ребенком 3 лет.
Лечебные действия
Употребление перги может ускорить процесс выздоровления и снизить количество принимаемых лекарств. Наиболее эффективно ее действие при лечении:
- бесплодия – 30 г перед завтраком;
- сердечной недостаточности – 1 ст.л. смеси с медом (в одинаковых пропорциях);
- нарушений артериального давления: гипотонии – 5 г за 20 минут перед завтраком, гипертонии – 5 г через 15 минут после завтрака;
- туберкулеза, вирусного гепатита – по 30 г 3 раза в день;
- изжоги – 5 г перги, разведенной в 50 мл теплой воды.
Пергу полезно принимать при онкологических заболеваниях для очищения организма от токсинов, образующихся под действием злокачественных клеток и принимаемых лекарственных препаратов. Кроме того, сам пчелиный хлеб обладает антибактериальными свойствами и помогает бороться с любыми патогенными микроорганизмами.
При серьезных заболеваниях печени перга значительно улучшает ее состояние за счет способности уменьшать нагрузку на сам орган и восстанавливать его поврежденные клетки. Этот пчелопродукт защищает печень от токсичного действия лекарственных препаратов, принимаемых при лечении любых заболеваний. Поэтому принимать пергу рекомендуется в комплексной терапии всех патологий.
При этом следует учитывать, что даже у столь полезного продукта есть противопоказания. К таковым относятся:
- повышенный риск кровотечений;
- аллергия на мед и другие пчелопродукты;
- базедова болезнь.
Большинство даже самых серьезных заболеваний не накладывают ограничений на употребление перги. Но в таких случаях необходимо согласовывать прием продукта с лечащим врачом.
На первом снимке не перга,а пыльца.
У вас тут закралась ошибочка. нарушений артериального давления: гипотонии – 5 г за 20 минут перед завтраком, гипертонии – 5 г через 15 минут после завтрака.
А надо наоборот. При гипотонии — после еды через 1 час. Гипертоникам за 30 мин до еды.