Крапива – хорошо известное растение, разные виды которого произрастают практически по всему миру. Существует легенда, что жгучие волоски на крапиве – это подарок богов людям, чтобы излечивать у них все болезни. И растение действительно уникально по своему лечебному эффекту. Все, чем полезна крапива, трудно перечислить, поскольку ее свойства настолько обширны, что способны помогать в решении практически любой проблемы со здоровьем, самочувствием и внешностью. Причем это признается не только народной, но и официальной медициной.
Состав и польза
Основой всех полезных свойств крапивы является ее ценнейший состав. В первую очередь, это такие важные для организма витамины, как:
- С – стимулирует эндокринную систему, обеспечивает усвояемость железа, нормализует кроветворение, укрепляет иммунную защиту, борется с внешними негативными факторами;
- А – противостоит вирусам и бактериям, содействует полноценности зрения, укрепляет ногти, ускоряет заживление ран, полезен для репродуктивной системы обеих полов;
- В1 – участвует в углеводном, жировом и белковом обмене, является участником механизма проведения нервных возбуждений между нервными и эффекторными клетками;
- В3 – налаживает деятельность головного мозга, отвечает за качество зрения, снижает артериальное давление, уменьшает количество «вредного» холестерина;
- В7 – крайне необходим для здоровья нервной системы, поддерживает на правильном уровне количество сахара в крови, помогает усваивать протеины, регулирует белковый обмен;
- В8 – входит в состав ферментов, активизирует перистальтику кишечника, ускоряет липидный обмен, улучшает питание клеток, полезен для глаз, предотвращает ожирение;
- В9 – благотворно сказывается на эмоциональном состоянии, необходим для правильного развития плода при беременности, участвует в синтезе гемоглобина;
- К – улучшает свертываемость крови при травмах и внутренних кровотечениях, содействует заживлению язв на слизистых оболочках.
Особая роль в благотворном влиянии крапивы на человека принадлежит минералам. Макроэлементы в этом растении представлены следующими веществами:
- калий – налаживает сердечный ритм, регулирует водный баланс, способствует поддержанию количества и функций магния, улучшает функциональность головного мозга;
- магний – необходим для многих внутренних процессов, полезен для нервной системы, стимулирует высшую нервную деятельность, важен для превращения углеводов в энергию;
- кальций – участвует в формировании тромбов для закупорки мест повреждения сосудов, отвечает за прочность костной ткани, борется с холестерином;
- натрий – обеспечивает перенос полезных веществ к клеткам, предотвращает утечку содержимого из сосудов, генерирует нервные сигналы.
Из микроэлементов в крапиве в наибольшей концентрации присутствуют марганец, железо, кремний, цинк и медь.
Также жгучее растение содержит фитонциды, дубильные вещества и органические кислоты, благодаря которым активно борется с патогенными микроорганизмами и токсинами, снижает вредное действие радиации и противостоит кислородному голоданию.
Крапива активно используется в официальной фармацевтике как источник хлорофилла. Это вещество способно активизировать обменные процессы, повышать тонус организма, благотворно влиять на сердце, сосуды, печень и дыхательные органы.
Влияние на организм
Крапиву рекомендуется регулярно включать в рацион как источник витаминов, минералов, других указанных полезных веществ, а также полноценного растительного белка. При регулярном употреблении это растение обеспечит получение следующих результатов:
- снятие воспалительных процессов;
- нормализация состава и функций крови;
- активизация выработки и выведения мочи и желчи;
- быстрое восстановление мягких тканей и слизистых оболочек;
- улучшение состояния женской и мужской половой сферы;
- ускорение углеводного обмена.
Растение очень популярно в диетологии как средство для похудения и очищения организма. Наиболее эффективна крапива в тех случаях, когда появление лишнего веса обусловлено нарушениями работы ЖКТ. В период диеты рекомендуется употреблять:
- салаты из свежих листьев – для улучшения пищеварительных процессов, выведения лишней жидкости, избавления от отечности;
- крапивные настои – для снижения аппетита, успокоения нервной системы, предотвращения переедания на фоне стресса.
Сок жгучего растения способен стимулировать метаболизм, ускорять переваривание пищи и выведение шлаков, улучшать работу почек и поджелудочной железы.
Лечебные действия
Лечебным эффектом обладают все части растения, причем каждая из них наделена собственными полезными свойствами. Так, корневища крапивы используются в фармацевтике в составе противоопухолевых и желчегонных средств, а также мазей для лечения ожогов.
Общий перечень лечебных действий крапивы невероятно обширен. Это растение рекомендуется использовать в комплексной терапии следующих патологических состояний:
- остеомиелит, отложение солей в суставах, нарушение пищеварения – пить свежий сок с добавлением семян;
- ревматизм, почечнокаменная болезнь – употреблять листья в любом виде ежедневно;
- импотенция – смешать семена с бананом и принимать каждый день до восстановления либидо;
- артриты, остеохондроз, повреждения мышц, связок и костей – использовать масло крапивы для растираний и компрессов;
- язвы при варикозной болезни, другие поражения тканей – протирать свежим соком для дезинфекции и заживления.
Семена крапивы еще с древности применяются для лечения бесплодия у женщин и как антигельминтное средство. Отвары из корней растения отлично помогают при сильном кашле, ангине, воспалениях ротовой полости.
Поскольку при касании к стеблю крапива «обжигает», то перед использованием ее нужно обдать кипятком. Хотя ожог не представляет опасности для человека, но вызывает крайне неприятные ощущения. Использовать крапиву для профилактики и лечения противопоказано при высокой свертываемости крови, варикозном заболевании вен, тромбофлебите, индивидуальной непереносимости и в период беременности.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
