Полезные и лечебные свойства крапивы

Автор: Fitexpert

Крапива – хорошо известное растение, разные виды которого произрастают практически по всему миру. Существует легенда, что жгучие волоски на крапиве – это подарок богов людям, чтобы излечивать у них все болезни. И растение действительно уникально по своему лечебному эффекту. Все, чем полезна крапива, трудно перечислить, поскольку ее свойства настолько обширны, что способны помогать в решении практически любой проблемы со здоровьем, самочувствием и внешностью. Причем это признается не только народной, но и официальной медициной.

Состав и польза

Основой всех полезных свойств крапивы является ее ценнейший состав. В первую очередь, это такие важные для организма витамины, как:

  • С – стимулирует эндокринную систему, обеспечивает усвояемость железа, нормализует кроветворение, укрепляет иммунную защиту, борется с внешними негативными факторами;
  • А – противостоит вирусам и бактериям, содействует полноценности зрения, укрепляет ногти, ускоряет заживление ран, полезен для репродуктивной системы обеих полов;
  • В1 – участвует в углеводном, жировом и белковом обмене, является участником механизма проведения нервных возбуждений между нервными и эффекторными клетками;
  • В3 – налаживает деятельность головного мозга, отвечает за качество зрения, снижает артериальное давление, уменьшает количество «вредного» холестерина;
  • В7 – крайне необходим для здоровья нервной системы, поддерживает на правильном уровне количество сахара в крови, помогает усваивать протеины, регулирует белковый обмен;
  • В8 – входит в состав ферментов, активизирует перистальтику кишечника, ускоряет липидный обмен, улучшает питание клеток, полезен для глаз, предотвращает ожирение;
  • В9 – благотворно сказывается на эмоциональном состоянии, необходим для правильного развития плода при беременности, участвует в синтезе гемоглобина;
  • К – улучшает свертываемость крови при травмах и внутренних кровотечениях, содействует заживлению язв на слизистых оболочках.
Читайте также:  Клетчатка. Что это такое и зачем она в питании?

Особая роль в благотворном влиянии крапивы на человека принадлежит минералам. Макроэлементы в этом растении представлены следующими веществами:

  • калий – налаживает сердечный ритм, регулирует водный баланс, способствует поддержанию количества и функций магния, улучшает функциональность головного мозга;
  • магний – необходим для многих внутренних процессов, полезен для нервной системы, стимулирует высшую нервную деятельность, важен для превращения углеводов в энергию;
  • кальций – участвует в формировании тромбов для закупорки мест повреждения сосудов, отвечает за прочность костной ткани, борется с холестерином;
  • натрий – обеспечивает перенос полезных веществ к клеткам, предотвращает утечку содержимого из сосудов, генерирует нервные сигналы.

Из микроэлементов в крапиве в наибольшей концентрации присутствуют марганец, железо, кремний, цинк и медь.

Также жгучее растение содержит фитонциды, дубильные вещества и органические кислоты, благодаря которым активно борется с патогенными микроорганизмами и токсинами, снижает вредное действие радиации и противостоит кислородному голоданию.

Крапива активно используется в официальной фармацевтике как источник хлорофилла. Это вещество способно активизировать обменные процессы, повышать тонус организма, благотворно влиять на сердце, сосуды, печень и дыхательные органы.

Влияние на организм

Крапиву рекомендуется регулярно включать в рацион как источник витаминов, минералов, других указанных полезных веществ, а также полноценного растительного белка. При регулярном употреблении это растение обеспечит получение следующих результатов:

  • снятие воспалительных процессов;
  • нормализация состава и функций крови;
  • активизация выработки и выведения мочи и желчи;
  • быстрое восстановление мягких тканей и слизистых оболочек;
  • улучшение состояния женской и мужской половой сферы;
  • ускорение углеводного обмена.

Растение очень популярно в диетологии как средство для похудения и очищения организма. Наиболее эффективна крапива в тех случаях, когда появление лишнего веса обусловлено нарушениями работы ЖКТ. В период диеты рекомендуется употреблять:

  • салаты из свежих листьев – для улучшения пищеварительных процессов, выведения лишней жидкости, избавления от отечности;
  • крапивные настои – для снижения аппетита, успокоения нервной системы, предотвращения переедания на фоне стресса.
Читайте также:  Грибы: химический состав, полезные свойства и вред

Сок жгучего растения способен стимулировать метаболизм, ускорять переваривание пищи и выведение шлаков, улучшать работу почек и поджелудочной железы.

Лечебные действия

Лечебным эффектом обладают все части растения, причем каждая из них наделена собственными полезными свойствами. Так, корневища крапивы используются в фармацевтике в составе противоопухолевых и желчегонных средств, а также мазей для лечения ожогов.

Общий перечень лечебных действий крапивы невероятно обширен. Это растение рекомендуется использовать в комплексной терапии следующих патологических состояний:

  • остеомиелит, отложение солей в суставах, нарушение пищеварения – пить свежий сок с добавлением семян;
  • ревматизм, почечнокаменная болезнь – употреблять листья в любом виде ежедневно;
  • импотенция ­– смешать семена с бананом и принимать каждый день до восстановления либидо;
  • артриты, остеохондроз, повреждения мышц, связок и костей – использовать масло крапивы для растираний и компрессов;
  • язвы при варикозной болезни, другие поражения тканей – протирать свежим соком для дезинфекции и заживления.

Семена крапивы еще с древности применяются для лечения бесплодия у женщин и как антигельминтное средство. Отвары из корней растения отлично помогают при сильном кашле, ангине, воспалениях ротовой полости.

Поскольку при касании к стеблю крапива «обжигает», то перед использованием ее нужно обдать кипятком. Хотя ожог не представляет опасности для человека, но вызывает крайне неприятные ощущения. Использовать крапиву для профилактики и лечения противопоказано при высокой свертываемости крови, варикозном заболевании вен, тромбофлебите, индивидуальной непереносимости и в период беременности.

Похожие статьи:

No tags for this post.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.