Янтарная кислота — поставщик энергии и здоровья

Автор: Fitexpert

Янтарная кислота принадлежит к классу органических кислот. Это – кристаллический порошок, бесцветный, в воде растворимый. Вкус такой, как и у лимонной кислоты. Вещество – составляющее БАДов (биологически активных добавок), так как имеет полезные свойства. В организме представлено в виде солей – сукцинатов (succinum — в переводе с латинского языка — янтарь).

В естественном виде янтарная кислота – содержимое ягод и фруктов, простокваши, сыра. Ранее производилась из янтаря, а в ХХI веке ее получают синтетическим путем.

Для чего нужна янтарная кислота

вырабатывает янтарную кислоту, которая участвует в обменных процессах, связанных с выработкой внутриклеточной энергии. Она повышает скорость распада токсических веществ и избавляет от кислородного голодания. Впрок янтарная кислота организмом не вырабатывается.

Катерина Лобанова:

Все БАДы, все витамины для семьи, все крема, я раньше покупала в аптеках, но сейчас я нашла более дешевый и качественный источник...

Подробнее>>

Малое количество янтарной кислоты в организм поступает и с пищей. Поэтому здоровый человек не принимает вещество дополнительно. А под воздействием неблагоприятных условий (стресса, болезни, тяжелых физических нагрузок) расход кислоты возрастает и в организме образовывается ее дефицит.

Суточная потребность в янтарной кислоте

Чтобы вычислить необходимое количество кислоты для ежедневного приема, нужно массу человека умножить на 0,03 г.

Симптомы недостатка

Признаками дефицита фруктовых кислот являются:

  • Потеря энергии.
  • Снижение иммунитета.
  • Проблемы с кожей.
  • Плохая работа мозга.
  • Избыточный вес.
  • Старение.

Рекомендуем видео о янтарной кислоте

Когда применяют янтарную кислоту

Дополнительный прием препаратов с янтарной кислотой принесет пользу в этих случаях:

  • Постоянные физические нагрузки.
  • Простудные болезни.
  • Вывод из запоя.
  • Сердечная недостаточность.
  • .
  • Болезни головного мозга.
  • Сонливость, апатия.

Важно: Пользу кислота приносит при повышенных нагрузках (когда затрачивается много силы). При малых энергетических расходах нам хватает сукцинатов, произведенных организмом.

Когда и кому не рекомендуется применять

Препараты янтарной кислоты побочных действий не вызывают. Однако при неправильном соблюдении дозировок они вызывают раздражение желудка, обострение мочекаменной болезни, нарушения зубной эмали. Не назначают фруктовые кислоты людям, страдающим:

  • Гипертонией.
  • Глаукомой.
  • Ишемической болезнью сердца.
Читайте также:  3 секрета долголетия китайцев: рис, морепродукты и цигун

Нежелательно принимать янтарную кислоту перед сном (может усилиться возбуждение) и на пустой желудок.

Польза янтарной кислоты

Исследования показали, что янтарная кислота участвует в обмене веществ. Благодаря ей увеличивается выносливость организма, восстанавливается работоспособность мозга, улучшается мужская потенция. За счет очищения организма от шлаков снижается лишний вес.

При необходимом уровне в крови янтарной кислоты (40 мкМ) появляются:

  • Устойчивость к стрессам.
  • Увеличение трудоспособности.
  • Укрепление нервов.
  • Бодрость после сна.

Янтарная кислота регулирует кислотно-щелочной баланс, снижает до необходимого уровня сахар в крови, стимулирует процессы регенерации, повышает защитные силы в организме. Применение нормализует работу нуждающихся в кислороде органов:

  • Продуктивнее работает мозг.
  • Лишаются токсинов печень и почки.
  • Сердце и сосуды действуют лучше.

Какие заболевания лечат янтарной кислотой

Вещество не считается лекарственным средством, оно относятся к группе иммуномодуляторов. Однако помогают в лечении ряда болезней, предотвращает потерю клетками организма ионов калия. Применение янтарная кислота получила в излечении таких заболеваний:

Алкоголизма

Алкоголь парализует способность клеток к окислению, что приводит к отравлению. Янтарная кислота помогает расщеплять и выводить токсины. Результат – исчезает похмельный синдром. Достоинство кислоты в том, что она влияет не на симптомы, а на первичную причину возникновения похмелья.

Онкологических болезней

Воздействие фруктовых кислот на клетки восстанавливает поврежденные митохондрии и нормализует работу. В результате прекращается рост опухоли. Янтарная кислота – без побочного действия.

В ходе опыта установлено, что смертность составляла 10% в группе, которая принимала препарат. Там, где лечились другими средствами, летальный исход достиг 90%.

Поражений нервов и мозга

При нарушениях работы мозга, возникающих в результате старения, янтарная кислота – незаменимый помощник. Она помогает восстановлению нервов.

Гриппа

Фруктовые кислоты укрепляют иммунитет и помогают справляться с простудами.

Сердца и сосудов

Янтарная кислота восстанавливает коронарный кровоток, нормализует работу венозных клапанов. При лечении геморроя и варикоза вены восстанавливаются.

Важно: после прохождения курса лечения препаратом янтарной кислоты очищается организм, теряются лишние килограммы, улучшается состояние кожи. Повышается выносливость, трудоспособность.

Как принимать янтарную кислоту

Препарат можно применять несколькими способами:

  • Пить 3 дня после еды по таблетке (в день – трижды). Четвертый день – перерыв.
  • Натощак принимают раствор препарата (на стакан воды – 1 г). Людям с больным желудком этот способ не рекомендуется.
  • Для профилактики принимают 2 – 3 (по 0,25 г) таблетки каждый день (30 дней).
Читайте также:  Что такое VO2 Max: что на него влияет и как улучшить положение

Янтарная кислота и беременность

Препараты на основе кислоты облегчают течение беременности, снижают токсикоз, плод снабжается кислородом. Организм быстро восстанавливается после родов.

Продление молодости

здоровая семья и янтарная кислота

Янтарная кислота – средство с антиоксидантными свойствами. Она замедляет наступление старости, восстанавливая утраченные функции клеток.

Группа людей участвовала в эксперименте. Они 20 дней принимали препарат янтарной кислоты с мумие. Спустя это время у людей улучшилась работа сердца, нормализовалось давление, исчезла бессонница. Ученые установили, что янтарная кислота помогает при лечении угасания организма.

Янтарная кислота для стройности

Вещество улучшает выведение токсинов, ускоряет метаболизм, помогает усваиваться пище, препятствует отложению в жир.

Янтарная кислота и

Янтарная кислота вырабатывается в организме, она не способна накапливаться в тканях и органах, при применении не возникают побочные эффекты.

Для спортсменов, у которых страдает иммунитет при физических нагрузках, показана янтарная кислота для восстановления. Благоприятно действие кислоты для работы сердца. Она снабжает «мотор» кислородом и необходимой энергией.

Янтарная кислота (с глюкозой) убирает боль в натруженных мышцах, физкультурник легче приспосабливается к физическим нагрузкам.

Перед соревнованиями препарат помогает предотвратить нервный срыв, мобилизовать силы.

После соревнований нет апатии и истощения.

Отмена янтарной кислоты не приводит к понижению потенциала физкультурника.

Прием препарата спортсменами:

  • В утренние часы после еды – 1 раз (500 мг).
  • После улучшения состояния (появления бодрости, прилива энергии), суточную дозу снижают до 100 – 250 мг. Разбивают на 2 – 3 приема.

Ориентируясь на самочувствие, устанавливают индивидуальную дозировку.

Важно: употреблять дозы сукцинатов 1500 – 3000 мг можно не дольше 10 дней. Их желательно принимать курсами: пить 3 дня, 2 дня – перерыв, и так же повторять.

Задача янтарной кислоты – обеспечение нуждающихся органов энергией, чтобы они справлялись с чрезмерной нагрузкой.

Итог: янтарная кислота – естественный участник метаболизма. Организм синтезирует ее самостоятельно и получает с пищей. Препарат стимулирует обмен веществ, имеет противотоксическое и антиоксидантное свойства. Снижает вес, снимает нервное напряжение.

Спортсмены принимают янтарную кислоту для восстановления после тренировок и как стимулятор энергии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *