Выбрать страницу
Синтол — «быстрые» бицепсы: польза или вред для здоровья

Синтол — «быстрые» бицепсы: польза или вред для здоровья

На что готовы пойти мужчины ради накаченного и привлекательного тела? Некоторые изо дня в день упорно работают над собой в тренажерном зале, придерживаются соответствующего питания и режима дня, поскольку совершенствование тела – это тяжелый труд, который требует не...
Что такое VO2 Max: что на него влияет и как улучшить положение

Что такое VO2 Max: что на него влияет и как улучшить положение

Тренировка бегуна (или любого другого спортсмена) – это ряд стрессов для организма. Для улучшения показателей приходится преодолевать длительное физическое напряжение и стрессовое состояние, в котором пребывает тело при наличии перегрузок. О том, насколько ваши...
Дневной сон: сколько нужно спать, чтобы всегда быть в форме

Дневной сон: сколько нужно спать, чтобы всегда быть в форме

Из мифов и легенд, дошедших до нас из древних цивилизаций, известно, что сон играл важную роль. Люди верили, что душа человека переносится в другие миры, путешествует, а затем возвращается в тело хозяина. Существовали даже боги, покровительствовавшие сну и...