Наиболее популярной крупой в нашей стране уже давно считается греча. Ее вкус мы помним с детства, когда, набегавшись, приходили домой, а бабушка насыпала миску ароматной каши, приправленной маслицем. Вкусная и питательная, она используется для приготовления многих блюд. К тому же, гречку можно назвать одним из злаков, которые были первыми окультурены нашими предками. Гречневая крупа – […]
Читать полностью
Сегодня про вегетарианство мы слышим постоянно: в супермаркетах есть специальные отделы с едой неживотного происхождения, многие рестораны предлагают отдельное меню для людей, которые придерживаются такой системы питания. К тому же, есть даже вегетарианские кафе, в меню которых не встретишь мяса или рыбы. Несмотря на популярность вегетарианства, о нем мало знают те, кто не придерживается принципов […]
Читать полностью
Если вы до сих пор не используете грибы шиитаке в своем рационе, исправляйте эту ситуацию. Данный гриб заслуживает внимания со всех сторон: в качестве диетической добавки для коррекции веса; для профилактики заболеваний; для укрепления костей и улучшения состояния кожи. Помимо всего прочего, это необыкновенно вкусный продукт, который разнообразит ваш повседневный рацион, добавив в него яркие […]
Читать полностью
Цикорий – это многолетнее растение, которое используется в качестве натурального заменителя кофе и чая. Напиток не только бодрит, но и снижает давление, стимулирует очищение печени, устраняет бессонницу, а также помогает избавиться от лишнего веса. Высушенные цветы и листья используют для приготовления антицеллюлитных ванн, а также широко применяются в народной медицине. Состав растения В состав цикория […]
Читать полностью
Укроп – это однолетнее травяное растение, родиной которого является юго-западная и центральная Азия. Сегодня его успешно выращивают и на территории нашей страны. Его без проблем можно найти на рынках, прилавках магазинов, а многие люди выращивают его самостоятельно (даже в квартирных условиях). Мы привыкли, что укроп – это ароматная приправа, которая активно используется для создания различных […]
Читать полностью
Закажите семена льна, на сайте iHerb✔ Семена льна издавна используют для оздоровления и омоложения организма. Они содержат множество полезных веществ, которые позволяют улучшить состояние кожи, похудеть и даже вылечить многие заболевания. Состав льняных семян Продукт богат на содержание макро- и микроэлементов, среди которых: кальций; калий; магний; натрий; фосфор; медь; цинк; железо; селен; марганец. Также семена […]
Читать полностью
Наша иммунная система ежедневно защищает организм от вредных микроорганизмов, помогает бороться с заболеваниями. Современный ритм жизни населения мегаполисов, а также удручающее состояние окружающей среды ведут к нарушению работы защитных механизмов организма. Чтобы сохранить здоровье (особенно в дождливую и холодную пору), стоит соблюдать простые, но действенные правила. Всем известна целебная сила зарядки, закаливания, полноценного сна, но […]
Читать полностью
Фисташковое молоко – продукт, который маркетологи «открыли» недавно, хотя он изготавливается с древних лет. «Новинка» стремительно набирает популярность, ведь отличается богатым составом, приносит огромную пользу, заменяет собой любое другое молоко. Последнее преимущество особенно важно для вегетарианцев и людей, не переносящих лактозу. Что это такое Как можно судить по названию, напиток делается из фисташек. Чтобы приготовить […]
Читать полностью
Применение в пищу продуктов растительного происхождения, получавших во время развития бесценные природные составляющие от солнца, воды, земли, воздуха, всегда приносило организму максимальные плюсы. А если такие продукты использовать на стадии начала их роста, когда активизированы все живительные процессы – польза оказывается двойная. Питание проростками зерна применялось ещё в древности. О пользе этого вида продукта говорилось […]
Читать полностью
Для приверженцев вегетарианства миндальное молоко просто находка, поскольку оно богато растительным белком, не содержит лактозу, на которую у многих бывает аллергия. Предпочитают его и любители сыроедения, так как молоко не подвергается термической обработке. Что такое миндальное молоко, состав Приготовленный из миндаля и воды напиток приятного орехового вкуса многим нравится больше, чем традиционное молоко. Появился в […]
Читать полностью