


Натуральные соки — польза для организма или разрушение здоровья
Сок – напиток, полученный из съедобных и спелых овощей, фруктов, ягод путем отжима. Натуральные соки входят в рацион человека с младенчества. Насыщенную витаминами, легкоусвояемую жидкостью пьют как полезную альтернативу чаю, кофе, газировке; употребляют вместо...
Крабовое мясо в меню: польза, вред, противопоказания
Крабовое мясо считают деликатесом, но ценность представляют вкусовые качества и состав продукта. Блюда из крабов включают в низкокалорийные меню, рекомендуют для восполнения дефицита микроэлементов и других веществ. Нюансы выбора крабового мяса Гарантию получения...
Грецкие орехи: состав, суточная норма, польза и вред
Грецкие орехи — натуральный продукт, обладающий высокой пищевой ценностью. Входящие в их состав компоненты помогают контролировать вес и наращивать мускулатуру, лечить многие заболевания, поддерживать энергетические запасы организма. Несмотря на пользу продукта,...
Феерия вкуса и пользы: полезные свойтва лимона и лайма
Цитрусовая пара лимон-лайм — бесценный источник ряда витаминов, микроэлементов и минералов, встречающихся в высокой концентрации и оказывающих на организм положительное влияние. Целебные свойства этих представителей семейства цитрусовых — не единственное...