Упражнения дома для уменьшения живота и боков

Упражнение для живота дома, которое поможет быстро похудеть

Большой живот и полные бока знакомы даже тем людям, которые не имеют проблем с лишним весом и в целом выглядят стройно, а иногда и даже худощаво. У мужчин это пресловутый «пивной животик», а у женщин – особенности анатомии и гормонального фона. Интересно! Гормон эстроген продуцируется также жировой клетчаткой, которая изначально предназначена для оберегания плода. При […]

Читать полностью