Category Archives: Диеты

Описание различных диет.

Диета на гречке на неделю

Диета на гречке на неделю – один из самых безопасных вариантов, как потерять нежелательные килограммы, ограничив себя в питании. Однако с любым видом диет следует быть осторожным, в том числе и с данной крупой, ведь она имеет ряд противопоказаний. Важно! Решив скинуть лишние килограммы, будьте уверены, что ваше здоровье позволяет сидеть на жестких диетах и сильно ограничивать себя… Читать дальше »

Диета на рыбе

Основным преимуществом диеты на рыбе выступает сытость любого приготовленного блюда. При этом благодаря подобному рациону можно быстро и эффективно избавиться от значительного количества лишних килограммов. Такой способ похудеть приветствуется по многим причинам, но основная заключается в пользе рыбы. Все знают, что последняя насыщена аминокислотами, жирами, витаминами A, D, группы В, минералами, микроэлементами (в том числе фосфором, кальцием, йодом).… Читать дальше »

Диета при расстройстве желудка и кишечника

Если следовать терминологии, то получается, что диета – это ограничения и правила при употреблении продуктов в пищу. Причем касается это не только выбора самих продуктов, но и способа их приготовления, допустимого количества и качества. Диета при расстройстве желудка имеет целый ряд достаточно серьезных запретов. Поэтому, если проявились такие проблемы, лучше немедленно обратиться к специалисту, который сможет назначить правильное… Читать дальше »

Аутоиммунная диета

Аутоиммунное заболевание развивается, если клетки организма подвергаются атаке от собственной иммунной системы. Причинами необходимости в аутоиммунной диете могут стать: проблемы экологического характера; сильные стрессовые потрясения человека; болезнь вирусного и инфекционного плана, которая не была полностью вылечена; факторы наследственного или генетического типа. Основным видом лечения при данном расстройстве считается терапия гормонами в комплексе, а также специфическое диетическое питание. Правильность… Читать дальше »

Диета «Худеем за неделю» — плюсы и минусы

Любая барышня мечтает о красивом стройном теле, поэтому вопрос о том, как скинуть лишние килограммы всплывает ежеминутно. Диета «Худеем за неделю» от Ксении Бородиной вызвала настоящий резонанс, и получила много поклонников. Но будет не лишним выяснить полезность и правильность данного рациона, его состав, а также вероятный вред. Сегодня стоит увидеть рекламу продукта от известного медийного лица, у него… Читать дальше »

Диета Лорак – уникальный рецепт для сохранения красоты и здоровья

Диета Лорак вызывает повышенный интерес у миллионов представительниц прекрасного пола и это не удивительно: в свои 40 лет певица выглядит просто потрясающе. Идеальная фигура, стройные ноги без целлюлита, красивая, чистая и упругая кожа, которой могут позавидовать даже молоденькие девушки. В чем же секрет такой красоты? Неизменная стройность: в чем тайна Ани Лорак Секрет, в общем-то, довольно прост –… Читать дальше »

Диета 5 по Певзнеру: основные правила питания

Диета 5 по Певзнеру – одна из самых распространенных в мире диет, которая составлена известным доктором М. Певзнером и неоднократно проверена на эффективность в санаториях и лечебных учреждениях. Кому показана знаменитая диета Певзнера Всемирно известная система питания была разработана специально для людей с серьезными болезнями печени и желчевыводящей системы. Как показывает неоднократное практическое применение, диета стол 5 по… Читать дальше »

Диета при поносе у взрослого: основные принципы питания

Диарея или попросту понос – один из многочисленных и очень распространенный признак расстройства кишечника. У взрослых она выражается наличием частого (более трех раз за сутки) и жидкого стула. Понос – не заболевание, а симптом, поэтому довольно часто проявляется параллельно с рвотой и повышенной температурой тела. Причин расстройства кишечника очень много, но основная – попадание инфекции. Вредоносные бактерии проникают… Читать дальше »

Гречневая диета на неделю: правила быстрого и здорового похудения

Вопрос о том, сколько можно сбросить за неделю на гречневой диете интересует многих людей, желающих снизить массу тела. При таком режиме важно иметь силу воли и стойкость, ведь этот метод похудения подходит далеко не для всех. Диета на гречневой каше – очень популярный способ коррекции фигуры и массы тела. Столь широкое применение этого метода похудения связано с тем,… Читать дальше »

Диета для мужчин на неделю: лучшие способы похудения

Эффективные диеты похудения для мужчин на неделю встречаются не реже, чем подобные рационы для женщин, однако они не очень охотно их применяют. Мужское питание чаще всего кардинально отличается от женского, представители сильной половины человечества уверены: диетическое мясо, рыба, овощи и фрукты – это не для них. Жареная картошка, отбивные, пельмени – вот еда, которая способна их насытить. Как… Читать дальше »